Nur die ersten Schritte
kosten Überwindung -
dann wird es leicht!
|
Regelmäßige Bewegung ist eine
Wohltat für Körper, Geist und Seele.
Eine Woche hat 168 Stunden; investieren Sie 2 bis 4 Stunden in Fitness und
Gesundheit.
Lernen Sie "richtige" Bewegung, nämlich langsames, pulskontrolliertes
Laufen oder Walken mit praktischer Anleitung:
- kurbelt die
Fettverbrennung an, macht dauerhaft schlank
- senkt Blutfettwerte
effektiv
- stärkt das Immunsystem
- gibt dem Leben
Leichtigkeit
- macht den Kopf frei
- Probleme des Alltags
werden im "Vorbeilaufen" gelöst
|
